Овощные блюда · Из книги «Худеем вкусно»
Капустные стейки с сыром
Запечённая капуста с сыром, укропом и паприкой.
Что понадобится
- Белокочанная капуста — 800 г
- Растительное масло — 15 г
- Паприка — 1 ч. л
- Укроп — 10 г
- Лёгкий сыр — 100 г
- Соль и перец — по вкусу
Как приготовить
- Капусту нарезать толстыми круглыми ломтиками.
- Смазать небольшим количеством масла, посолить, поперчить и добавить паприку.
- Запекать 15 минут при 220 °C .
- Посыпать укропом и сыром, вернуть в духовку ещё на 5 минут. Готовность проверить вилкой.
Количество калорий зависит от выбранных продуктов и размера порции. В калькуляторе можно указать состав и количество для своего варианта блюда.