Завтраки · Из книги «Худеем вкусно»
Белковый яйцеблин с сулугуни
Яйца, сулугуни и укроп — быстрый несладкий завтрак.
Что понадобится
- Яйца — 2 шт. (около 100 г)
- Сыр сулугуни — 60 г
- Укроп — 10 г
- Соль и перец — по вкусу
Как приготовить
- Яйца перемешать до однородности.
- Вылить на разогретую сковороду и сформировать тонкий блин.
- Добавить сулугуни и укроп, сложить пополам.
- Готовить до расплавления сыра.
Количество калорий зависит от выбранных продуктов и размера порции. В калькуляторе можно указать состав и количество для своего варианта блюда.