קינוחים · מתוך הספר «מרזים ונהנים»
מוס שוקולד מאבוקדו ובננה
קינוח קרמי מאבוקדו, בננה וקקאו.
מה צריך
- אבוקדו ללא גלעין וקליפה — 200 גרם
- בננות ללא קליפה — 240 גרם
- קקאו ללא סוכר — 20 גרם
- דבש — 20 גרם, לפי העדפה
אופן ההכנה
- קלפו את האבוקדו ואת הבננות.
- הכניסו את כל המרכיבים לקערת הבלנדר.
- טחנו למרקם חלק וקרמי.
- הגישו מיד או לאחר קירור. כללו את הדבש בחישוב הקלוריות.
מספר הקלוריות תלוי במוצרים ובגודל המנה. במחשבון אפשר להזין את המרכיבים ואת הכמויות במתכון שלכם.